冬季天氣較冷，痛經患者也會增多，其中以未婚姑娘最為多見。寒冷是痛經的“催化劑”，所以做好冬季經期保健非常重要。尤其是經常痛經的女性，更應……詳細>>

夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經期或經前后，痛經者宜多飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短……詳細>>

夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經期或經前后，痛經者宜多飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短……詳細>>

痛經患者在經期應留意保熱，忌冷、涼、生、冷刺激，防止冷邪侵襲；留意休息、減少疲憊，加強營養(yǎng)，增強體質； 對于痛經的調理應盡量控制劇烈的情……詳細>>

痛經的發(fā)生和缺乏維生素也有很大的關系，調查發(fā)現(xiàn)，女性每天適當?shù)难a充維生素和礦物質后，就很少出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象。所以，如果有痛經的現(xiàn)象，每天補……詳細>>