痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現(xiàn)象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。

痛經患者需要注意些什么呢？

（1）盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時，以查明是原發(fā)性痛經還是繼發(fā)性痛經，做到心中有數(shù)。痛經嚴重時，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。

（2）月經前后和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。

（3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

（4）注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換墊紙。

（5）注意精神調養(yǎng)，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。