一為先天素體偏寒，腎陽不足，陽氣虛、陰寒內盛引起的宮寒。

二為后天受涼引起，特別是生理期貪涼，最容易導致寒邪入侵。如經期貪食冷飲、淋雨、游泳，經常吹空調，或者穿露臍裝等，

宮寒的癥狀

宮寒者臉色偏白，形寒肢冷，白帶清稀，脈沉細，舌胖大，色淡白，有齒印，寒氣重者，一層白苔。

宮寒容易導致痛經、月經量少、閉經、月經延后，甚至不孕。古語有云；暖則生物，冷則殺物；。

有；火；也有；寒；

臨床上，有些痘痘嚴重的患者，長期服用寒涼藥來治療，而長期服用這些寒涼藥物會損傷脾胃，出現(xiàn)舌淡苔膩、大便不實、白帶多的癥狀，甚至導致宮寒。此時應該健脾化濕，再用些溫藥。