宮頸糜爛不是一種疾病，多是慢性宮頸炎的表現(xiàn)形式，國外對(duì)于炎癥輕者一般不做治療，僅做細(xì)胞學(xué)篩查，根據(jù)細(xì)胞學(xué)結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的處理。但是患者合并有其他癥狀，如分泌物增多、黏稠、有異味或有接觸性出血時(shí)，不僅要及時(shí)治療，還需要在日常生活中注意調(diào)護(hù)，以防止免糜爛面積增大或變深，而避免久坐就是調(diào)護(hù)方法之一。

長期久坐而缺少活動(dòng)，可誘發(fā)多種疾病，如痔瘡、頸椎病、女性生殖系統(tǒng)炎癥等等，如出現(xiàn)宮頸炎癥時(shí)，則可表現(xiàn)為宮頸糜爛。久坐引發(fā)宮頸糜爛的主要原因包括：血液回流減慢，身體內(nèi)靜脈回流受阻，如盆腔靜脈回流受阻，導(dǎo)致盆腔淤血，附件和宮頸的血液循環(huán)不夠暢通則可能出現(xiàn)宮頸糜爛；同時(shí)女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)、透氣也能減少患上婦科病的可能性，但長期久坐時(shí)，陰部的通風(fēng)、透氣不佳，易致細(xì)菌滋生，繼而導(dǎo)致宮頸糜爛。

因此，女性應(yīng)注意避免長期久坐，由于工作性質(zhì)而不得不長時(shí)間坐著工作者可通過一些小動(dòng)作遠(yuǎn)離“久坐癥”，如定時(shí)起來舒展一下身體、活動(dòng)一下手腳和肩頸等等，以降低各種疾病的發(fā)病率。