大多數(shù)女性都有月經(jīng)失調(diào)的情況，不過多數(shù)認(rèn)為無關(guān)緊要而忽視。實(shí)際上，根據(jù)多例臨床驗(yàn)證，月經(jīng)不調(diào)是子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病的常見癥狀，應(yīng)該給予相當(dāng)?shù)闹匾暋?/p>

如果您的月經(jīng)突然變得不規(guī)律，或有以下幾種情況之一，應(yīng)提高警惕。

一、月經(jīng)過多，出血有周期性，常伴有經(jīng)期延長。

二、月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量多。

三、不規(guī)則出血，月經(jīng)失去正常周期性，經(jīng)量時多時少，淋漓不盡，持續(xù)時間長。

專家說，其中不管哪一種，都可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者，還有可能危及生命。

月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌

1、忌食辛燥食物

忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、忌油膩食物

本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應(yīng)以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

3、忌寒涼食物

寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。