女性朋友要想避免自己患上子宮肌瘤，那么在日常生活中就應該要保持好自己的衛(wèi)生清潔，尤其是保持外陰的清潔干燥，防止感染，做好各項避孕工作，調節(jié)好自己的飲食，那么對于子宮肌瘤這種疾病的具體預防方法都有哪些呢！

一，做好清潔。保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。

二，積極避孕。人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因為流產次數(shù)多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發(fā)病。

三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入人體后，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。

四，適當控制性生活。性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

子宮肌瘤檢查項目有哪些

一、B超檢查

確診子宮肌瘤B超檢查較為普遍。鑒別肌瘤，準確率可達90%以上，它可顯示子宮增大，形狀不規(guī)則；肌瘤數(shù)目、部位、大小及肌瘤內是否均勻或液化囊變等；以及周圍有否壓迫其他臟器等表現(xiàn)。

二、子宮輸卵管造影

理想的子宮造影不但可顯示粘膜下肌瘤的數(shù)目、大小，且能定位。因此，對粘膜下肌瘤的早期診斷有很大幫助，而且方法簡單。有肌瘤處造影攝片顯示宮腔內有充盈殘缺。

三、探測宮腔

用探針測量宮腔，壁間肌瘤或粘膜下肌瘤常使子宮腔增大及變形，故可用子宮探針探測宮腔的大小及方向，對照雙合診所見，有助于確定包塊性質，同時可了解腔內有無包塊及其所在部位。

溫馨提示：子宮肌瘤單個肌瘤超過了5公分左右以及整個肌瘤體積超過10周，就是懷孕兩個月半那么大，就需要剔除；另外，子宮肌瘤和卵巢腫瘤分不開，影響妊娠的肌瘤也要及時剔除。

女性朋友可以通過定期的到正規(guī)醫(yī)院進行B超檢查，子宮輸卵管造影，或是探測宮腔等方法，來對子宮肌瘤這種疾病進行預防，一旦發(fā)現(xiàn)自己患病的話，患者就要積極的配合醫(yī)生進行治療，現(xiàn)在治療的過程中，通過定期進行這些檢查，來隨時掌握自己的病情，幫助自己早日康復。