意外懷孕又不想要孩子，這時就必須選擇人流手術。人流或多或少的對女性身體有一定的傷害，因此術后一定要注意調節(jié)飲食。人流后一定要重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。

人流后的飲食：

1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用，適用于人流后體虛的調養(yǎng)。

手術后不能吃的食物：

1、忌食油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良，限制脂肪攝入。

2、忌食生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化，忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。