人流后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)

人流之后，一般女性的月經(jīng)會(huì)在1個(gè)月左右恢復(fù)。

但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2-3個(gè)月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。但是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，感染懷孕日數(shù)不同，時(shí)間也不一樣。

術(shù)后從手術(shù)當(dāng)天算起，大約40天左右會(huì)正常來(lái)月經(jīng)。等到正常月經(jīng)恢復(fù)后，要來(lái)醫(yī)院復(fù)查，確保子宮恢復(fù)如初。出血一般最多不超過(guò)兩星期。出血量不應(yīng)該比平時(shí)的月經(jīng)量更多。如果下體出血太多或者持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)來(lái)醫(yī)院復(fù)查。

一般來(lái)講，人流后卵巢在22天之內(nèi)恢復(fù)排卵，多數(shù)女性一個(gè)月后月經(jīng)來(lái)潮，但是也有少數(shù)女性朋友會(huì)出現(xiàn)短期內(nèi)的月經(jīng)紊亂。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

人流后的注意事項(xiàng)

1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

人流之后一定臥床休息2—3天，不可做重活累活，之后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。

再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房

人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入下體，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

3、觀察出血情況

人流術(shù)后下體流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

4、堅(jiān)持做好避孕

人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

人流后月經(jīng)量少怎么辦

女性在做完人流手術(shù)后，月經(jīng)相對(duì)于以前而言會(huì)出現(xiàn)一定的變化，通常會(huì)在人流后3個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)正常。但如果月經(jīng)量過(guò)少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。人流后月經(jīng)量少怎么辦？

1、補(bǔ)充維生素A

人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、膳食補(bǔ)充

如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)的話(huà)，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對(duì)抗負(fù)面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅(jiān)果（如花生、核桃、松子等）、蘋(píng)果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。

人流后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng) 人流后注意事項(xiàng) 人流后注意什么

人流后月經(jīng)不調(diào)的原因

1、月經(jīng)是由體內(nèi)的下丘腦垂體決定的，如果排除各種器質(zhì)性病變，人流后月經(jīng)不調(diào)主要是因?yàn)橄虑鹉X垂體──卵巢這個(gè)內(nèi)分泌生殖軸生理功能發(fā)生失調(diào)引起的，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)其為功能性子宮出血。一般來(lái)說(shuō)，功能性子宮出血包括以月經(jīng)周期和行經(jīng)期改變?yōu)橹鞯?，如月?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后不定期、行經(jīng)經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)過(guò)短、閉經(jīng)等；以經(jīng)量改變?yōu)橹鞯?，有?jīng)血過(guò)多、經(jīng)血過(guò)少、經(jīng)血淋漓不盡等。

2、婦女發(fā)生月經(jīng)是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結(jié)果，受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。當(dāng)人處于過(guò)分緊張、恐懼、憂(yōu)傷、過(guò)度勞累和手術(shù)等情況時(shí)，都能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來(lái)抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常。

3、人流后胎盤(pán)絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時(shí)不能對(duì)垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，因而也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

4、在人流過(guò)程中，過(guò)多地?fù)p傷了子宮內(nèi)膜基底層，則子宮內(nèi)膜不能再生，這樣使病人發(fā)生長(zhǎng)期閉經(jīng)。

人流后吃什么蔬菜好

人流之后應(yīng)當(dāng)臥床休息2-3天，再下床活動(dòng)，半月內(nèi)不宜做體力勞動(dòng)，同時(shí)還要注意增加營(yíng)養(yǎng)，那人流后吃什么蔬菜好？

人流后因身體虛弱，需要多進(jìn)補(bǔ)些，在蔬菜方面應(yīng)結(jié)合生活狀況，均衡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑孕┭a(bǔ)血的食物，如波菜、豬肝、豬血等物。

要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

人流后一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，像魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜類(lèi)、蛋類(lèi)等都適宜多吃，可以促進(jìn)器官的早日修復(fù)。

人流后吃什么恢復(fù)快

人流對(duì)女性造成的傷害很大，如果人流之后不注意保養(yǎng)的話(huà)，會(huì)影響到其恢復(fù)，那人流后吃什么恢復(fù)快？

1、荔枝大棗湯

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，無(wú)痛人流手術(shù)后每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥

豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于無(wú)痛人流體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、乳鴿枸杞湯

乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，無(wú)痛人流手術(shù)后每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

4、雞蛋棗湯

雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、無(wú)痛人流手術(shù)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

人流之后除要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充外，還要注意休息，注意外陰的清潔，嚴(yán)禁同房，做好避孕。