痛經(jīng)是婦科常見的一種月經(jīng)病，痛經(jīng)的患者會小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等癥狀。那么，痛經(jīng)可以吃什么止痛片？緩解痛經(jīng)有哪些食療方？

痛經(jīng)是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜破碎，前列腺素即被釋放出來，刺激子宮肌肉強(qiáng)烈收縮，使子宮內(nèi)壓力增高，局部血流量減少，缺血、缺氧，從而引起疼痛。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)無器質(zhì)性病變，所以在疼痛難忍時可以吃點(diǎn)止痛片，不會有多大的副作用，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

所以，當(dāng)痛經(jīng)開始時，患者朋友可以服用一定量的止痛片，如：芬必得、阿托品片及安定片等。一般來說，效果好的止痛片會在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時不疼痛。但是長期服用止痛片并不是治本之策，且會造成人體對止痛片的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。

除了使用藥物來治療痛經(jīng)外，其實(shí)有很多食物是可以緩解痛經(jīng)的，患者朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，常用的緩解痛經(jīng)的食療方有：

1。 姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚的功效，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

2。 玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容的功效。

3。 烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛的功能，適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。

4。 益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

以上是對痛經(jīng)的止痛片以及食療方的介紹，有需要的患者朋友可以參考一下，溫馨提示：不管是用什么藥，患者朋友最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌濫用藥物。

除了以上的止痛片外，需要緩解痛經(jīng)的患者還可以使用以下幾種藥物：

暖宮七味散調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、暖宮止痛、消炎止帶，主要用于心、腎“赫依”病。

益母草顆粒適用于氣逆血滯，血虧血寒引起：痛經(jīng)，腹痛白帶，腰酸倦怠，血虛頭暈，耳鳴，等癥狀。

痛經(jīng)貼中諸藥配合有解痙、鎮(zhèn)痛之作用， 對痛經(jīng)有很好的作用。