人流后患者氣血損耗，需謹慎飲食，不食滋膩生冷，保養(yǎng)脾胃，也可根據(jù)自身情況選用適當食療方進行調(diào)養(yǎng)。

益宮飲 原料：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術(shù)、蒲黃炭各12克，甘草3克。 制法：冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150~200毫升，兩次分服，每日1劑。 功效：黨參補中益氣、健脾益肺；女貞子滋補肝腎；旱蓮草有涼血止血、滋補肝腎、清熱解毒之效；茜草涼血止血、活血化瘀；益母草活血調(diào)經(jīng)；白術(shù)補氣健脾、燥濕利水；蒲黃炭行血消瘀、止血；甘草緩正氣、養(yǎng)陰血、補脾胃、潤肺，適用于人流后陰道出血不止的患者。

紅糖益母草湯 原料：紅糖60克、益母草30克。 制法：以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。 功效：益母草活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫；紅糖具有益氣緩中、補血破瘀之功效，適用于瘀性下血過多者。

參芪膏 原料：人參60克、炙黃芪500克、飴糖500克。 制法：前兩味反復(fù)煎煮2次，過濾取汁200毫升，放入飴糖，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆?，每?次，每次20克，開水沖服。 功效：人參大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、生津安神；炙黃芪補中益氣；飴糖可緩中補虛、生津潤燥，適用于人流后氣虛、下血色淡清稀的患者。