對于子宮肌瘤這種疾病在日常生活當中是比較常見的，它嚴重影響著我們的生殖器官，對于子宮肌瘤，我們該吃一些雜糧之類的，防止暴飲暴食。多吃一些水果蔬菜，下面就讓我們來具體的了解一下飲食方面的知識，以及子宮肌瘤術后調理的幾個方面。

1）、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2）、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3）、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調節(jié)血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4）、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤術后調理的四個方面

1、傷口護理：通常傷口在肚臍處是一公分長，要注意保持清潔、干燥等傷口大約在十天完全愈合后，才可以淋浴或沾水。

2、陰道出血：手術時為了使卵巢、輸卵管及子宮的背側檢查清楚或提供足夠空間手術，通常都會由陰道放置子宮支撐器（未婚者不用），因而術后會有少量的陰道出血，這是正常的，如果倘若陰道出血超過二個禮拜，就要請教醫(yī)師，有無異常的現(xiàn)象，這是子宮肌瘤術后調理很重要的一個部分。

3、營養(yǎng)攝取：手術后的營養(yǎng)攝取原則上都是一樣的，要多攝取水分以補充手術時體液的喪失。要攝取高蛋白質的食物，以加速傷口的愈合，并避免刺激性的食物，和產氣的食物的食用。

4、生活起居：在手術后第二周就可恢復正常的作息，子宮肌瘤手術八周后，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。

對于以上文章為我們具體講解了關于，子宮肌瘤在日常的飲食需要注意的一些事項，希望患者朋友們能夠多了解一下，對于子宮肌瘤術后的調理主要包括在傷口護理以及陰道出血，營養(yǎng)攝取，避免刺激性的食物，生活起居的這幾個方面。最后祝你們早日康復。