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便秘
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無痛人流手術(shù)后調(diào)理

2016-11-21 10:27:00      

一、飲食上調(diào)理

人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、生活上調(diào)理

術(shù)后需要休息2周,少看報紙及電視。術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動。

保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴。

一般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。

術(shù)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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