古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
生活中女性在經期期間會有明顯的免疫力和抵抗力的下降,繼而發(fā)生痛經的疾病發(fā)生,通常導致患病的跟自身的婦科疾病有關,使其給患者經常會造成下腹部及腰骶部的疼痛,給患者帶來極其嚴重的身體傷害。那么,在生活中女性患者應如何進行保養(yǎng)和治療呢?
1、在生活上有痛經的女性要做到有規(guī)律。該睡則睡,該吃則吃,勞逸結合,保證充足的睡眠時間,有利于身體健康和改善腦神經疲勞狀態(tài),從而對緩解痛經才能有更好的幫助。
2、適當?shù)倪M行鍛煉對快速緩解痛經也是有很大好處的,這樣還有利于身心健康。
3、經前期及經期少吃生冷辛辣食物,不要受涼,否則會加重痛經。來月經前3天~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛經。
4、有痛經的女性可以選擇中醫(yī)藥物來對其進行治療。
痛經的女性應該提高警惕
1、子宮內膜異位癥
痛經特點:繼發(fā)性、進行性加重。所謂進行性是指疼痛多隨局部病變的加重而逐年加劇。多位于下腹部及腰骶部,可放射至陰道、會陰、肛門或大腿,常于月經來潮前1~2日開始,經期第1日比較為劇烈,以后逐漸減輕,月經干凈時消失。疼痛的程度與病灶大小并不一定成正比。病變嚴重者如較大的卵巢子宮內膜異位囊腫,可能疼痛較輕,而散在盆腔腹膜的小結節(jié)病灶反可導致劇烈痛經。
2、慢性盆腔炎
痛經特點:范圍大。盆腔慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血,常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛,月經前后加重。痛經表現(xiàn)為雙側上腹持續(xù)性疼痛,可放射至腰部,有時伴肛門墜脹感。
3、慢性宮頸炎
痛經特點:慢性宮頸炎的主要癥狀是白帶增多,當炎癥沿宮骶韌帶向盆腔擴散時,會引起痛經,主要表現(xiàn)為腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等,疼痛在月經期、排便或性交時加重。淋球菌等所致宮頸炎,常導致宮頸管閉鎖或狹窄,引起經血逆流,導致痛經。
4、盆腔淤血綜合癥
痛經特點:表現(xiàn)為范圍廣泛的慢性淤血性痛經,并有下腹痛、低位腰痛、經期乳房痛等癥狀。疼痛往往在月經前數(shù)天加重,來潮后第一或第二天減輕,也有少數(shù)持續(xù)痛。疼痛在患者站立一段時間后及跑、跳或突然坐下時加重,下午比上午重。常見于25~40歲婦女。
(責任編輯:陳曉 )
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