女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦？這是備受大家關(guān)注的，痛經(jīng)是一種危害比較廣泛的疾病，深受大家的關(guān)注，為了能將疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低到最低，大家最好了解痛經(jīng)的治療方法，那么女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦呢？以下就是專家給出的具體介紹。

中醫(yī)則統(tǒng)一稱為痛經(jīng)，并根據(jù)常見表現(xiàn)進(jìn)行分型，根據(jù)不同的證型應(yīng)用不同治療方法。

氣滯血瘀型一些痛經(jīng)女性于月經(jīng)前即小腹脹痛，持續(xù)到月經(jīng)來潮，當(dāng)月經(jīng)來得比較通暢或有血塊排出時(shí)，疼痛方緩解。月經(jīng)量不多，經(jīng)色黯紅有血塊，伴有乳房脹痛、情緒煩躁。

寒凝血瘀型有些女性經(jīng)期小腹冷痛，畏寒肢冷，經(jīng)量少色黯，可有血塊，用熱水袋外敷或飲用生姜紅糖水，疼痛會(huì)有所減輕。

氣血兩虛型有些婦女經(jīng)期小腹綿綿墜痛，手按于小腹會(huì)覺得舒服些，經(jīng)色淡紅，經(jīng)量可多可少，倦怠乏力，面色蒼白。

女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦：

痛經(jīng)飲食調(diào)理

經(jīng)期總的飲食原則：月經(jīng)前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經(jīng)期間，可以多喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解痛經(jīng)。關(guān)于痛經(jīng)飲食調(diào)理方面的也有比較多，如烏豆蛋酒湯、姜艾薏苡仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、姜棗紅糖水、姜棗花椒湯、韭汁紅糖飲、山楂酒、山楂葵子紅糖湯、月季花茶、紅花酒等等。

痛經(jīng)西藥調(diào)理

治療痛經(jīng)的藥物主要有以下幾種：激素類藥物、PGSI、β-受體興奮劑、鈣通道阻滯劑、棉酚、止痛藥等。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)疼痛劇烈時(shí)，可用阿托品0.5毫克肌肉注射，以達(dá)解痙止痛作用；可樂寧通過降低外周血管的收縮反應(yīng)使痛經(jīng)緩解；維生素K有解痙作用可抑制子宮肌收縮或降低收縮頻率，也可用于痛經(jīng)的治療。

痛經(jīng)中藥調(diào)理

在痛經(jīng)調(diào)理中，比較建議的是痛經(jīng)飲食調(diào)理，還有就是這中藥調(diào)理。怎么說呢？大家都應(yīng)該知道一些中藥是治本，西醫(yī)是治表的。一些效果比較好的調(diào)理中藥有烏雞白鳳丸、鹿胎膏等，大家也可以去看看。

痛經(jīng)運(yùn)動(dòng)療法

痛經(jīng)讓很多女性“痛不欲生”，治療痛經(jīng)除了可用藥物治療外，還可采取運(yùn)動(dòng)療法。治療痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)方法能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，防止子宮瘀血，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)療法包括膝胸運(yùn)動(dòng)，扭腰轉(zhuǎn)臀，叉腰擺腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。

有關(guān)女人一旦發(fā)生痛經(jīng)怎么辦，希望大家能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況，因?yàn)橹挥姓_的選擇適合自己的治療方法，才能夠因此找到最針對(duì)性的治療方案，進(jìn)而將疾病的危害和風(fēng)險(xiǎn)降低到最低，以最大限度的規(guī)避疾病帶來的折磨。