生活中不小心出現(xiàn)的意外，從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看，很多人被迫人工流產(chǎn)，而無痛人流對人的損傷較大，那么在人工流產(chǎn)后一定要多注意身體，尤其在飲食上多加調(diào)理。那么該如何進(jìn)行飲食調(diào)理呢？

1。多補(bǔ)水及維生素 對于做完人流手術(shù)的女性來說，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，這時候容易流汗而使得人體大量缺失維生素。所以，患者一定要補(bǔ)充足夠的水分，同時也要補(bǔ)充足量的維生素。平時患者可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，對身體的康復(fù)很有幫助。

2。蛋白質(zhì) 動手術(shù)的人，在術(shù)后必補(bǔ)的就是蛋白質(zhì)了，因?yàn)樽鍪中g(shù)對人機(jī)體的消耗較大。手術(shù)后，女性對蛋白質(zhì)的需求會相對高一些，所以，女性在人流術(shù)后的飲食中應(yīng)該補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，這樣還能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。可以從雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等物質(zhì)上提取到。

3。限制脂肪 不是吃的越多越好，有時候也有有個節(jié)制，這樣對手術(shù)后女性才是最好的。在術(shù)后，女性應(yīng)該減少脂肪的攝取，所食用的食物應(yīng)該都是富含營養(yǎng)而且低脂肪的，同時還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增加。