無痛人流手術(shù)對于女性來說是一次身體和心理上不大不小的打擊，很多女性在選擇無痛人流手術(shù)方式和醫(yī)院時都是小心翼翼，但卻輕視無痛人流手術(shù)后的休息問題，往往剛剛做完手術(shù)休息不到多久便又開始日常勞作，這是非常傷害身體的。無痛人流術(shù)后怎樣盡快恢復？這是所有做無痛人流的女性應該關(guān)心的問題。那么，下面我們來看看無痛人流術(shù)后怎樣盡快恢復。

無痛人流術(shù)后怎樣盡快恢復？

1。觀察出血情況。無痛人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。

2。注意休息，加強營養(yǎng)。人流術(shù)后應適當臥床休息，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術(shù)后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

3。堅持做好避孕。超導可視無痛人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應及早選擇可靠的避孕措施。

4。保持外陰清潔。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

5。無痛人流術(shù)后乳房的保健。妊娠期乳房腺管發(fā)育，乳房脹大，流產(chǎn)后有些婦女感覺乳脹、觸痛、熱感，少數(shù)人可有乳汁分泌。這時要保持乳房清潔衛(wèi)生，以免患乳腺炎。每日應擦洗乳頭和乳房，如乳汁分泌較多，可用吸奶器將乳汁吸出或服用回奶藥物。