子宮肌瘤手術后吃什么好？子宮肌瘤術后病人飲食不宜過于精細。子宮肌瘤術后營養(yǎng)一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。平時進食要定時定量，合理營養(yǎng)、生活規(guī)律，這是幫助術后恢復的關鍵因素。

1、術后患者本身身體免疫力較低，此時最需要一定的營養(yǎng)補充，以滿足肌體生長需求及身體恢復的需要。因此，需選取一些營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時要記得補充維生素，從動物肝臟、菠菜等食物中汲取營養(yǎng)。

2、高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術后應該始終堅持低脂飲食，多攝入高纖維食物?？啥喑砸恍┦萑狻㈦u蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當攝入一些玉米、土豆等五谷雜糧。

3、對于年老體弱者，應妥當延長吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，就會很快痊愈。

4、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

5、多吃對抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿卜、紫甘藍、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿卜素的食物；多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物；攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物；多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對抗子宮肌瘤的作用。

6、宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長，因此術后需避免大量雌激素攝入。此外，子宮肌瘤術后補品不宜太多，營養(yǎng)滋補品適宜患者病情穩(wěn)定后一段時間再服用。均衡飲食，均衡營養(yǎng)為最佳。

7、定時定量飲食可以養(yǎng)成良好的飲食習慣，對于子宮肌瘤患者而言，有利于身體的快速復原。過分暴飲暴食，可能會短期內增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋下復發(fā)可能。