痛經(jīng)，相信大多數(shù)女人都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，其中的痛苦是女人都明白。女性也在孜孜不倦追求治療痛經(jīng)緩解痛經(jīng)的方法，現(xiàn)在好消息傳來了，重要外敷可以緩解女性痛經(jīng)，有救了！

中藥外敷來疏通經(jīng)絡氣血，緩解痛經(jīng)。

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部，甚至波及腰骶部的疼痛及相關伴隨癥狀，比如腹部疼痛、冷汗淋漓、四肢無力、面色蒼白、嘔吐……有一些女性每月一次的時候都要遭遇如此難受的痛經(jīng)。而出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，很多女性不是忍著痛就是靠止痛藥來緩解疼痛，這不僅給自己的生活帶來很多不便，也傷害自己的身體。痛經(jīng)發(fā)病是由于子宮胞脈局部氣滯血瘀而導致的，可以通過中藥外敷來疏通經(jīng)絡氣血，緩解痛經(jīng)。

傳統(tǒng)中醫(yī)理論對于痛經(jīng)發(fā)病的認識可歸納為“不通則痛”。也就是說，痛經(jīng)是由于經(jīng)期及經(jīng)期前后的生理狀態(tài)在外界致病因素作用下，子宮胞脈氣血運行不暢而引起的。因此，痛經(jīng)發(fā)病是由于子宮胞脈局部氣滯血瘀而導致的。而通過臨床辨證以氣滯血瘀、寒凝血瘀癥型為最常見類型。

而中藥外敷療法是通過在身體局部施加藥物，藥物直接作用于施藥部位達到疏通經(jīng)絡氣血的目的。王霞靈指出，對于痛經(jīng)治療，可以根據(jù)疼痛的性質(zhì)及伴隨癥狀進行辨證，從而根據(jù)辨證的結(jié)果選擇相應的藥物進行外敷治療，而且藥物外敷操作也簡單，止痛效果立竿見影。

1、寒凝血淤癥

主要表現(xiàn)：月經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，痛感遇熱（熱敷）后有所緩解，月經(jīng)顏色暗，或夾有血塊，身體怕冷，雙手或腳時常感覺到冷。

敷藥方案：用吳茱萸熱奄包熱敷下腹部。

方法：先將吳茱萸（150—300克）研成細末，以儲藏罐封裝備用。痛經(jīng)發(fā)作需使用時，取藥末約30克，與適量凡士林一同放入微波爐或其他可加熱器皿內(nèi)加熱，待凡士林熔化后，將吳茱萸粉末與凡士林充分攪拌混勻成膏狀。然后取兩塊適當大小的衛(wèi)生紗布，將混勻的吳茱萸凡士林藥膏夾于兩塊紗布中，做成夾心面包狀。紗布外以塑料袋或保鮮膜包裝，即做成了茱萸熱奄包。待吳茱萸熱奄包溫度適宜后，敷于小腹部，以疼痛最明顯處效果尤佳。熱敷時間以疼痛有所緩解為適度。另外，也可以干姜粉或艾葉粉制成熱奄包外敷，制作及熱敷方法同上。

2、氣滯血淤癥

主要表現(xiàn)：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，乳房脹痛，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有血塊，還可伴有抑郁或易怒等情緒癥狀。

敷藥方案：云南白藥膏貼臍治療。

方法：痛經(jīng)時取適量的云南白藥粉劑，用白酒調(diào)為稀糊狀，填在肚臍處，再用敷料包扎，膠布固定敷料，敷料上加放熱水袋，每日2—3次，每次10—15分鐘，每日1換，連續(xù)3—5天。此法可活血化瘀，通絡止痛。