人流后多久來(lái)月經(jīng)正常

流產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是女性很常見的一種流產(chǎn)后遺癥，由于女性朋友在做完人流手術(shù)后，體內(nèi)的激素迅速撤退，從而出現(xiàn)了內(nèi)分泌絮亂的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，這種情況是很常見的，通常來(lái)說(shuō)在流產(chǎn)后的22天內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常的排卵，所以能很好的推斷出在人流手術(shù)后的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)會(huì)月經(jīng)來(lái)潮。

但是也存在人流手上后月經(jīng)延長(zhǎng)的情況，周期長(zhǎng)短不一樣、甚至閉經(jīng)的情況，出現(xiàn)這種嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)，也有可能要2到3個(gè)月后才能恢復(fù)癥狀，也有的人持續(xù)的時(shí)間會(huì)更加長(zhǎng)，甚至是超過(guò)3個(gè)月以上的時(shí)間，出現(xiàn)這種情況最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

很多情況女性朋友在做完人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜因?yàn)槭艿降膰?yán)重創(chuàng)傷，需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者是因?yàn)槿肆鞫斐蓹C(jī)體激素出現(xiàn)變化，而導(dǎo)致排卵向后推遲，那么月經(jīng)也是會(huì)向后延遲的，那么人流后出現(xiàn)月經(jīng)量少應(yīng)該怎么辦？

人流后月經(jīng)量少怎么辦

通常情況在人流后的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)會(huì)恢復(fù)月經(jīng)周期正常，但是也有少數(shù)女性會(huì)發(fā)現(xiàn)人流后月經(jīng)量比以前少了很多，害怕自己因?yàn)槿肆魇中g(shù)而出現(xiàn)了感染的情況，甚是擔(dān)心，那么人流后出現(xiàn)月經(jīng)量少怎么辦？

1、補(bǔ)氣益血。

每天喝上一杯紅糖水，也可以在紅糖水中加入紅棗、姜，用開始沖服或者是在鍋里熬十分鐘，效果比較好，每天吃上三個(gè)桂圓，最好是新鮮的，比較甜好吃。也可以檢查喝枸杞紅棗糖水，最好是每天要和一次，這些都是很好的補(bǔ)血食品。

2、補(bǔ)充維生素A。

人流后女性體抗力比較差，可以補(bǔ)充維生素a，因?yàn)榫S生素a對(duì)于女性子宮組織有很好的促進(jìn)恢復(fù)效果。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

女性朋友人流以后一定要保存腸道的健康，所以應(yīng)該多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如：新鮮的水果蔬菜等，因?yàn)樾迈r的水果蔬菜中含有豐富的可溶性膳食纖維，此物質(zhì)是能很好的維持腸道內(nèi)的平衡能力，為腸道的正常菌群提供生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、做到補(bǔ)“熱”避“涼”。

人流手術(shù)后一定要注意不能讓自己受涼，盡量不要去吃生冷刺激的食物，多吃些熱的食物，比如多喝些雞湯和大骨頭，這些對(duì)于人流后身體恢復(fù)有很好的作用。

做好以上的方法，人流后出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況會(huì)慢慢的得到改善，需提醒廣大女性朋友當(dāng)自己人流后出現(xiàn)月經(jīng)量少要有針對(duì)性的調(diào)理，不能盲目的吃藥治療。