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做人流后要休息多久

2016-11-24 10:16:38      

做人流要休息多久

一、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息 2—3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),蛋類(lèi),豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

二、保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止同房。人流后子宮口還沒(méi)有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

三、觀(guān)察出血情況,嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過(guò)一周以上,以及伴有下腹痛,發(fā)熱,白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對(duì)身體影響更大。因此,應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障婦女心身健康。

五、按照孕周多少,休息15天至30天。

六、根據(jù)流產(chǎn)原因不同,對(duì)婦女的情緒及心理的調(diào)適與支持都很重要,家人要在關(guān)注她們生活、飲食、起居的同時(shí),也要兼顧她們的心理及精神上層面的照顧。

七、由于流產(chǎn)后胃張力及蠕動(dòng)較弱,在飲食方面忌食油膩、生冷,辛辣、堅(jiān)硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候較重、冰凍生冷的食物,還要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等),宜吃清淡之品如蒸魚(yú)類(lèi)、雞湯、排骨湯、瘦肉湯、雞蛋、奶類(lèi)、蔬菜等。

八、流產(chǎn)后的第1~3天,可用益母草25克用清水適量,加紅糖煎藥湯服食,可幫助子宮收縮,收修創(chuàng)面,清除瘀血,達(dá)到止血效果。

做人流要休息多久可以懷孕?

無(wú)論人流或早產(chǎn),都已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)妊娠的過(guò)程,只要一開(kāi)始妊娠,身體各器官都會(huì)為適應(yīng)懷孕而發(fā)生一系列相應(yīng)的變化,如子宮逐漸增大變??;子宮峽部逐漸伸展拉長(zhǎng)變薄,擴(kuò)張成為子宮的一部分;卵巢增大,停止排卵;乳房增大,腺管發(fā)育;心肺負(fù)擔(dān)和功能增強(qiáng),心血排出量增加,血壓變化,循環(huán)血容量增加;內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化等。

機(jī)體需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)整來(lái)完全恢復(fù)這一系列的變化。妊娠是一個(gè)需要多方面、多系統(tǒng)協(xié)調(diào)和配合的復(fù)雜精密的生理過(guò)程,無(wú)論哪一方面準(zhǔn)備的不協(xié)調(diào),都會(huì)影響妊娠的過(guò)程及質(zhì)量。在機(jī)體,尤其是在卵巢功能,子宮內(nèi)膜,激素和內(nèi)分泌調(diào)整好之前發(fā)生的妊娠,卵子質(zhì)量、受精卵著床和胚胎的發(fā)育都有可能得不到很好的保障。

而剖腹產(chǎn)后的婦女至少需要兩年以上才能懷孕。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)給子宮造成創(chuàng)傷、損害,子宮切開(kāi)后,子宮壁留下疤痕組織。不僅子宮內(nèi)膜的功能恢復(fù),疤痕組織修復(fù)需要較長(zhǎng)時(shí)間,而且其彈性、韌性和厚度都與正常子宮肌肉有很大的差別。在子宮疤痕還沒(méi)完全修復(fù)時(shí)懷孕,由于以上差別的存在使得子宮正常的收縮節(jié)律性失調(diào),在子宮擴(kuò)大和(或)收縮的過(guò)程中肌纖維容易發(fā)生斷裂,有子宮破裂的危險(xiǎn)。

同時(shí),手術(shù)后的子宮功能及內(nèi)膜的修復(fù)如不徹底就懷孕,將不能為受精卵的著床和胎兒的發(fā)育提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。如果術(shù)后過(guò)早懷孕、分娩,極容易發(fā)生不協(xié)調(diào)性宮縮、子宮破裂、胎兒死亡等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥及后果,可威脅母嬰生命。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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