流產(chǎn)后的護(hù)理相當(dāng)于坐小月子，所以同意不可掉以輕心。為了保證將來(lái)可以順利懷孕，人流后要如何護(hù)理呢？

一、流產(chǎn)后的護(hù)理原則

1、密切觀察出血情況

施行人工流產(chǎn)者，子宮壁上留下的創(chuàng)面可有少量滲血，隨著子宮收縮及創(chuàng)面的修復(fù)，陰道流血一般持續(xù)3～5天之后，漸漸停止，最多不超過(guò)15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。至于“藥流”者，若未見(jiàn)到組織物排出，服藥后需要觀察2周，大小便時(shí)要特別留意有無(wú)“東西”排出來(lái)。如果子宮持續(xù)出血超過(guò)20天，同樣需要到醫(yī)院復(fù)查。如果胚胎組織長(zhǎng)期殘留在子宮里，會(huì)引發(fā)宮內(nèi)感染，損傷子宮內(nèi)膜，繼而引起輸卵管閉塞，使你與不孕癥結(jié)緣，喪失做母親的權(quán)利。

2、注意休息

人工流產(chǎn)后，要注意休息，至少休息2周以上，并要預(yù)防受涼和感冒。懷孕時(shí)間越長(zhǎng)，休息時(shí)間要隨之延后。臥床雖可不必，但要停做勞累、緊張的事情，給身體一個(gè)自我恢復(fù)的機(jī)會(huì)，絕對(duì)不可像平常人那樣生活，甚至去做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、嚴(yán)防感染

流產(chǎn)后兩周之內(nèi)，盆腔最易遭受細(xì)菌侵襲而引起感染。細(xì)菌來(lái)源有兩類：一類是原本就寄居在會(huì)陰部的細(xì)菌。健康女性會(huì)陰部特別是陰道內(nèi)，本來(lái)就存在有一定量的細(xì)菌，但不會(huì)致病。一旦做了流產(chǎn)手術(shù)，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，同樣的細(xì)菌就會(huì)引起陰道甚至整個(gè)盆腔感染；另一類是寄生在身體其他部位，如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚等處的細(xì)菌，經(jīng)過(guò)血液循環(huán)或手的觸摸“移民”到了生殖道。而此時(shí)子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口也比較松弛，很容易感染細(xì)菌。

而想要防止感染就要注意個(gè)人衛(wèi)生的，流產(chǎn)后如何保持個(gè)人衛(wèi)生呢？

二、流產(chǎn)后如何保持個(gè)人衛(wèi)生

1、清洗外陰。流產(chǎn)后分泌物增多，陰道成為細(xì)菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1—2次。

2、勤換內(nèi)衣。要保持貼身衣物的清潔無(wú)菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽潔靜。

3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）較多，最好采取淋浴的方式，在流血未干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。

4、暫停同房。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。

流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生是很重要的哦。