人流后應(yīng)該如何進(jìn)行身體的調(diào)理呢
1、心理疏導(dǎo):調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),心理調(diào)節(jié)是不可忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。女性應(yīng)保持良好的心情,積極面對(duì)現(xiàn)實(shí),對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有很好的幫助作用。
2、飲食調(diào)理:女性在日常生活中,可根據(jù)自身的情況,科學(xué)搭配營養(yǎng)膳食,靈活調(diào)理內(nèi)分泌。可盡量多吃新鮮的水果,飲食應(yīng)以清淡為主。
3、預(yù)防感染:女性在人流后,預(yù)防感染是非常重要,女性應(yīng)注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生,內(nèi)衣褲應(yīng)勤換洗,這樣可有效的預(yù)防感染。
4、中醫(yī)調(diào)理:女性調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)根據(jù)個(gè)人的氣血特點(diǎn),深入調(diào)理內(nèi)分泌,提高機(jī)體免疫力,改善女性月經(jīng)不調(diào)、身體虛弱、易感易患婦科炎癥等問題。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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