人工流產后的護理需把握，這才能夠幫助大家積極的恢復健康，人工流產對女性心靈上是一種傷害，做好人工流產后的護理可以幫助大家積極的恢復健康。

人工流產后的護理：

1。 休息：人流術后應該在醫(yī)院觀察1~2小時，沒有異常出血和全身其他反應方可離院，回家后臥床休息1~2天，避免從事重體力勞動，以免引起子宮出血過多。

2。 防止感染：人工流產之后陰道會有少量出血，出血量因不同體質而有所差別，畢竟人工流產術是屬于有創(chuàng)手術，所以應注意外陰的衛(wèi)生，用溫水清洗，不要進行盆浴，勤換衣褲，保持衣褲寬松清潔干爽。

3。 加強營養(yǎng)：人工流產之后也要像坐月子一樣，注意補充營養(yǎng)，可以喝些紅糖水，多吃一些蛋、奶、瘦肉之類含蛋白質豐富的食物，可以多喝一些湯補充能量；注意保暖，防止感冒。

4。 避孕：人工流產一個月之內禁止性生活，因為子宮這段時間還沒有完全修復，性生活會增加子宮感染和延緩子宮修復；另外人流一個月之后的月經正常周期建立不完全，不能有效確定排卵期，所以人流術之后要合理避孕。

5。 心理疏導：人工流產無疑是對女性朋友的一種身心傷害，現(xiàn)代設有無痛人流治療專區(qū)，全面開展一患一診室、一醫(yī)專診專治，一護全程貼心服務，確保患者隱私權。