在人流后的24小時以內(nèi)最好不要洗澡，此時洗澡傷口很容易被水和細菌感染。

如果感覺不干凈可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下。最好在人流手術(shù)后3天再洗澡。這樣也能給子宮內(nèi)膜修復(fù)的時間，而且人流后抵抗力下降，如果有細菌入侵，人體本身的免疫系統(tǒng)防御功能下降，極易感染。因此，在24小時內(nèi)暫時不要洗澡。

在人流后的一個月洗澡都只能淋浴，因為在人流后，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，如果此時盆浴，細菌很可能從陰道進入宮腔，造成宮腔感染。

洗澡的時候，切忌要用溫水，不可沖涼，更不可用水沖洗陰道。，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個月內(nèi)禁止性生活。

人流后飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。