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痛經(jīng)按摩穴位好嗎 怎么操作

2016-11-25 11:35:06      

據(jù)調(diào)查顯示,多數(shù)女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷。為了緩解疼痛,吃止痛藥、熱水泡腳、喝姜湯等都試過,但收效甚微。那么痛經(jīng)按摩穴位好嗎?怎么操作? 按摩是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,副作用較少,目前得到不少患者的認(rèn)可,具體可以用一下方法:

1。三陰交穴:穴位位置:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。按揉三陰交功效:具有交通心腎,引火下行的作用,對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。

2。太沖穴:穴位位置:腳大趾與第二趾之間。

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。揉太沖功效:具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經(jīng),還可以治療一切婦科疾病。

痛經(jīng)按摩穴位效果不錯,但不是每個(gè)穴位都可以,一定要謹(jǐn)記以上內(nèi)容。

需要治療痛經(jīng)的患者應(yīng)及時(shí),可以選用以下藥物:

婦科十味片:養(yǎng)血舒肝,調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證,癥見行經(jīng)后錯,經(jīng)水量少、有血塊,行經(jīng)小腹疼痛,血塊排出痛減,經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁,食欲不振。 

 益母草顆粒:活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)水量少。

坤寶丸:滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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