怎么預(yù)防霉菌性陰道炎？這個(gè)問(wèn)題讓很多的女性患者都倍感焦慮，因?yàn)槊咕躁幍姥资且环N常見(jiàn)的陰道炎，下面專家就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下怎么預(yù)防霉菌性陰道炎。

怎么預(yù)防霉菌性陰道炎

專家指出，女性的陰道pH值多在3.8-4.4范圍內(nèi)，是一個(gè)偏酸性的環(huán)境，這就給霉菌提供了適合的生長(zhǎng)環(huán)境。

一、預(yù)防霉菌性陰道炎要鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。

二、預(yù)防霉菌性陰道炎要合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

三、使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

四、不過(guò)度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。

因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。