很多女性朋友都認(rèn)為婦科炎癥并不是一種可怕的疾病，只要能夠采取必要的治療，并且在平時(shí)注意護(hù)理，就會(huì)很快痊愈，其實(shí)，這種想法太過(guò)簡(jiǎn)單，因?yàn)橛幸徊糠謰D科炎癥并不是常規(guī)治療就能成功的。尤其是那些經(jīng)常久坐的女性朋友，會(huì)更容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。

女人久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致“卵巢缺氧”；缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多；營(yíng)養(yǎng)不平衡和肥胖成了現(xiàn)代女性不孕增多的三大原因。

現(xiàn)代辦公室女性，上班時(shí)間多是處于坐的狀態(tài)，同時(shí)又缺乏鍛煉，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，痛經(jīng)嚴(yán)重；氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘，例如：

1、坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行；

2、上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯；

3、在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下；

4、工作一個(gè)小時(shí)后站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)一下。

當(dāng)然，能做到每周抽出時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉是更好的。

希望專家的講解能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，如果您在平時(shí)經(jīng)常坐著不動(dòng)，建議您能夠及時(shí)糾正這一不良的習(xí)慣，這樣，可以避免您患上婦科炎癥。另外，如果您已經(jīng)有了婦科炎癥的癥狀，就必須及時(shí)參與治療。