月經時成熟女性的生理現(xiàn)象，一般正常情況下經血是呈暗紅色的，經血發(fā)黑是月經不正常的現(xiàn)象，女性一定要盡快去檢查。那么，女性經血發(fā)黑是怎么回事呢？

經血發(fā)黑是什么原因引起的？

月經顏色發(fā)黑量少一般可能與內分泌失調、婦科炎癥等有關，月經量少的原因很多，除了可能是黃體機能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產手術或是子宮內膜粘連也都是可能的因素之一。

1、在進行人工流產手術時，由于醫(yī)生操作的原因導致過度的刮宮，或者是在生孩子時由于胎盤的剝離等原因造成的，以上的這些手術會引起患者的宮腔不全粘連，從而引發(fā)女性的月經量少，經血發(fā)黑。

2、氣滯血瘀，女性出現(xiàn)月經先后無定，月經的血量有時多有時少，顏色呈紫紅色，伴有血塊，或伴有小腹疼痛的情況，有時還會有胸脅、乳房和小腹脹痛，舌質紫黯并伴有有瘀點，舌苔薄出現(xiàn)白色或者是黃色，脈象出現(xiàn)弦澀的情況。

3、營養(yǎng)不良也會引起女性出現(xiàn)經血發(fā)黑，如果太嚴重的話還會出現(xiàn)閉經的癥狀，所以，專家建議大家，一旦出現(xiàn)月經量少或者是經血發(fā)黑的癥狀時，大家應該及時的到正規(guī)的婦科醫(yī)院就診檢查。

4、氣血兩虛導致經血發(fā)黑，女性的月經周期提前或推后，經量有可能增多或減少，經期比較長，呈色淡，質稀。或者小腹疼痛，或出現(xiàn)頭暈眼花以及神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。此狀況治療應宜氣血雙補。

5、腎虛導致經血發(fā)黑，女性月經周期先后無定并且量少，呈色淡紅或黯紅，質薄。出現(xiàn)腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或者小腹冷，或有夜尿多。舌淡，可出現(xiàn)脈沉弱或沉遲。腎虛是引發(fā)女性月經發(fā)黑的原因之一，治療應宜補腎調經。

因此，綜合以上所述，經血發(fā)黑除了婦科引起的以外，還有可能是營養(yǎng)不良，氣滯血瘀等引起的。因此當女性發(fā)現(xiàn)自己有經血發(fā)黑的現(xiàn)象時，一定要及時去醫(yī)院進行檢查，查明原因，就診治療。

那么，月經發(fā)黑怎么調理最好？

1、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期間應暫停房事，以免引發(fā)感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

2、內褲的選材很重要。女性在選擇內褲時，應該選擇柔軟、棉質的內褲，這樣可以增加通風性。

3、適當進行體育鍛煉。平時適當進行體育鍛煉，可以改善人體機能，促進血液循環(huán)，對于月經異常的恢復有利。

4、月經顏色發(fā)黑可以選擇食療，維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，飲食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對于月經異常的恢復是非常有利的。個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。