国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 人流 > 無痛人流 > 正文

人流后吃些什么有助于人體的恢復

2016-11-25 14:41:12      

人流后應重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影晌。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血液,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。

因此,適當補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應視流產(chǎn)者的體質、失血多少,全面衡量而宜,既不要營養(yǎng)太過,也不可缺乏。

首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半個月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

(責任編輯:陳曉 )

相關推薦

文章關鍵詞:

人流后吃些什么有助于人體的恢復

人流后應重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影晌。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血液,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和……詳細>>

人流后吃什么有助于身體的恢復呢

要增加人流后女性身體的抗體,首先應該要增加蛋白質,要是蛋白質攝入不足,那么機體抵抗力就會減低。人工流產(chǎn)后半個月以內,蛋白質每公斤體重應給……詳細>>

人流后吃什么水果對恢復最好?

中醫(yī)認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果。體質虛弱的產(chǎn)婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。詳細>>

無痛人流后該吃些什么呢

固然無痛人流問世來遭到很多懷孕的女性喜歡,但是它一直是會給女性身體帶來一定傷害的手術。因而,無痛人流后需求做好頤養(yǎng)工作。詳細>>

無痛人流后應吃些什么

首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以 預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 孫曉峰

  • 時青云

  • 董林紅

  • 王錫梅

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]