雖然無(wú)痛流產(chǎn)減輕了痛苦和傷害。但是對(duì)身體還是存在著一定傷害的，流產(chǎn)后應(yīng)該多加注意，特別是注意吃的方面。

因人體的很多營(yíng)養(yǎng)都是通過(guò)吃來(lái)補(bǔ)充的，所以飲食是很嚴(yán)重的，那么無(wú)痛人流后多久可以吃水果？專家建議：一般在流產(chǎn)一周后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?/p>

1。雖然無(wú)痛流產(chǎn)減輕了普通人流手術(shù)帶給患者的痛苦和傷害。但是對(duì)身體還是存在著一定傷害的，流產(chǎn)后應(yīng)該多加注意，特別是注意吃的方面。人體的很多營(yíng)養(yǎng)成分都是通過(guò)吃來(lái)吸收的，所以飲食對(duì)健康有著重要的作用。

2。一般來(lái)說(shuō)，無(wú)痛流產(chǎn)的一周以后，就可以適當(dāng)?shù)某孕┧??？梢愿鶕?jù)自己的口味選擇，但是注意不要買容易上火的，例如荔枝。專家推薦選擇香蕉、山楂。香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補(bǔ)血的作用，可以有效地預(yù)防流產(chǎn)后便秘和貧血。山楂能夠增進(jìn)食欲，減小子宮淤血排出時(shí)的腹痛。

3。流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。