為了保證人流后的子宮恢復，女性保養(yǎng)應該注意：

1、人流后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

2、為了保證人流后的子宮恢復應保持外陰清潔，嚴禁性生活。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性生活，易造成急性子宮內膜炎盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

3、人流后注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。