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便秘
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無痛人流后怎么樣正確飲食

2016-11-28 11:53:20      

無痛人流后,女性身體很虛弱,要注意休息。由于術(shù)后女性容易出汗,要補(bǔ)充充足的水分,但為了減少蒸發(fā)量,應(yīng)盡可能少量多次進(jìn)行補(bǔ)充。由于汗液中會(huì)有比較多的水溶性維生素排出,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2等,所以,女性術(shù)后要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素,而且還能防止便秘。

無痛人流術(shù)后如何飲食:女性術(shù)后要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以多食用雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類還有豆類及豆制品此類富含蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是抗體的重要組成成分,若是沒有攝入足夠的蛋白質(zhì),會(huì)降低機(jī)體的抵抗力。

無痛人流術(shù)后如何飲食:無痛人流術(shù)后除了要補(bǔ)充營養(yǎng)外,還要注意控制脂肪的攝入,術(shù)后7天最好將每天脂肪的攝入量控制在80克左右。同時(shí)女性要注意避免吃一些刺激性的食物或生冷的食物。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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