女人痛經(jīng)怎么辦呢？女性生活中要及時的接受科學(xué)的治療，生活中的藥物治療非常的重要，但是一定要注意根據(jù)醫(yī)生的建議合理的用藥，避免嚴(yán)重的危害，生活中一定要做好身體的護(hù)理，這樣才能幫助身體慢慢的恢復(fù)健康，下面我們請專家針對護(hù)理方法作出詳細(xì)的介紹：

1、生活中女性朋友要注意自己的身體健康，不能讓身體過于的勞累，同時生活中患者要注意自己的生活規(guī)律，不能長期的熬夜，注意多休息。

2、生活中的飲食保健非常的重要，女性朋友要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，同時生活中要多吃新鮮的水果和蔬菜，對身體的調(diào)理有很大的幫助。

3、生活中一定要注意身體的保暖，不能在經(jīng)期用很涼的水洗衣服或者是洗漱，這樣會加重患者的病情。

上述的內(nèi)容就是關(guān)于女性女人痛經(jīng)怎么辦呢呢這個問題的介紹，生活中女性除了要接受科學(xué)的治療之外身體的護(hù)理保健非常的重要，同時生活中一定要保持良好的心態(tài)，這樣對身體的恢復(fù)有很大的幫助，不能過于的勞累。