第一 摸溫度 臀部、腎區(qū)的溫度低，冰冰涼，盆腔淤堵，產(chǎn)生了寒濕

第二 捏八髎 松軟且捏得起代表子宮健康，如果不松軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連，這種粘連正是盆腔有毛病的外在表現(xiàn)。而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。八髎擅長調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)，因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病。腰為腎之府，八髎同時可以調(diào)理腎部的問題。

第三 撥環(huán)跳 如果刺痛，生殖系統(tǒng)一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。

第四 看臀部形狀 1。平直型： 易得腫瘤疾病，上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。

2。后翹型： 八髎骨突出易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。

3。下垂型： 易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變；

4。長期久坐不動；脾虛，濕氣重；

5。外擴(kuò)型： 子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁；

6。色素沉著型 瘀癥，久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。

第五 長痘 皮膚是人體最大的排泄系統(tǒng)，在臀部表現(xiàn)的痘其實是疹子，說明體內(nèi)有濕氣，在中醫(yī)“風(fēng)、寒、濕、熱、邪”當(dāng)中，最難纏的是濕，因為濕往往會與其他癥狀狼狽為奸，風(fēng)濕易造成關(guān)節(jié)炎、寒濕易導(dǎo)致瘀滯、濕氣困脾易造成月經(jīng)不調(diào)、濕熱下注易引發(fā)炎癥、濕邪易生毒瘡。臀部長痘一定要及時疏通排導(dǎo)。