如今子宮肌瘤的患者非常多，這種疾病也是困擾著很多人的一種疾病，所以大家不得不重視疾病的預(yù)防。要預(yù)防疾病首先應(yīng)該從生活中做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也要避免多次人流，才能夠免受疾病的困擾。

1。 子宮肌瘤的預(yù)防要做到積極避孕。根據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上的，子宮肌瘤的患病及發(fā)生危害的可能性明顯而增加。

2。不要縱欲亂性，這也是在子宮肌瘤的預(yù)防中需注意的一點(diǎn)。子宮肌瘤患者一般是由于性生活太過(guò)于放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系。如有不潔的性關(guān)系，子宮肌瘤的病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引發(fā)子宮內(nèi)膜感染，從而引起了子宮肌瘤的發(fā)生。

3。嚴(yán)防產(chǎn)后脫宮，產(chǎn)后如果不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮肌瘤就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位，這是子宮肌瘤的預(yù)防措施中重要的一項(xiàng)。

4。 子宮肌瘤的預(yù)防在飲食也多加注意。子宮肌瘤患者要減少高脂食物，因?yàn)楦咧臼澄锎龠M(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

子宮肌瘤人們一定要重視起來(lái)，如今這種疾病的治療方法有很多，如果患者能夠掌握最佳的治療時(shí)間，就能夠保證疾病的治療效果。子宮肌瘤并不是容易治愈的疾病，患者首先應(yīng)該重視疾病。