古熾明 副主任醫(yī)師
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婦科專家說當女性做完人工流產(chǎn)后,一定要調(diào)理好自己的身體,以免給健康帶來隱患,那么人工流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)都包括哪些呢?專家說女性要多注意休息,避免過早的上班,另外還要注意飲食調(diào)理,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物等,具體內(nèi)容下面為您詳細介紹。
勞逸結(jié)合
人流后患者應充分休息,需臥床至少2~3天,以后可以下床活動,逐漸增加活動時間,且半月內(nèi)不得從事重體力勞動。有些患者在人流術(shù)后照常工作甚至加班加點,這樣會給身體帶來極大的損害,不利于恢復。
飲食調(diào)養(yǎng)
人流后患者需對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等,并適量限制脂肪的攝入,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、胡椒等。
保持外陰清潔
人流術(shù)后患者宮頸口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜未完全修復,在這段恢復期間內(nèi),需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。
合理性生活
人流術(shù)后患者應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),不能把人流手術(shù)當作避孕的措施?;颊呷肆餍g(shù)后若過早開始性生活,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕,因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。
以上介紹的是女性人工流產(chǎn)后的調(diào)理方法,婦科專家說只要做好以上調(diào)理,女性的身體才能更快的得到恢復,另外在做完人工流產(chǎn)后,女性還不要過早的有性生活,否則會導致急性子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生,嚴重的還導致不孕的發(fā)生。
(責任編輯:陳曉 )
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