子宮肌瘤飲食注意事項(xiàng)

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

女性要多食海藻類食物

海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時(shí)補(bǔ)碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白質(zhì)、脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā)，如果缺乏以上兩種氨基酸會(huì)使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

子宮肌瘤的治療方法

對于小的肌瘤若沒有癥狀可以采用觀察，密切隨訪，每3——6個(gè)月復(fù)查一次B超。

藥物對于子宮肌瘤治療是最常見的一種方法西藥治療，像“丹那唑”等具有微弱雄激素可抑制體內(nèi)雌激素水平下降同時(shí)肌瘤亦萎縮變小。但年輕者應(yīng)用，會(huì)引起閉經(jīng)停藥6周后月經(jīng)可恢復(fù)。故需重復(fù)應(yīng)用。

中藥治療，如果嫌內(nèi)服藥物副作用大可以用中藥治療藥效經(jīng)過皮膚經(jīng)絡(luò)滲透吸收，能夠直接達(dá)到子宮血淤積聚成瘤的部位，從而對子宮肌瘤處進(jìn)行軟堅(jiān)散結(jié)之作用，使子宮肌層的單純性肥大逐漸消失，增生的結(jié)締組織變軟，最終消失和脫落。

如果腫瘤大于5cm并且癥狀嚴(yán)重可以采用手術(shù)治療像微創(chuàng)激光，射頻消融術(shù)，宮腹腔鏡等。手術(shù)治療是當(dāng)時(shí)見效，但手術(shù)治療不能排除再次復(fù)發(fā)的可能性，復(fù)發(fā)之后很多朋友都不知道如何是好，所以手術(shù)后還需用藥物控制以免復(fù)發(fā)。

注意事項(xiàng)

1、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

6、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

8、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。