1、飲食上，做完無痛人流的女性，則需要選擇比較容易消化并且富有營養(yǎng)具有止血補血功能的食物，還要多進食一些含蛋白質、還有補鐵、維生素、微量元素的食品。

2、吃一些性寒上火的食物。做完人流手術之后，身體還比較虛弱最好具有一定的休息時間，在人流之后的一段時間里最好不要做劇烈的運動，不能從事重體力勞動也最好不要見冷手。因為這樣會給女性的朋友帶來很多的危害。

3、還注意個人得衛(wèi)生，保持外陰的清潔，以免外界的細菌入菌進而造成了感染，特別是不能夠坐浴。也不能夠出過早的性交會這樣都會導致各種子宮疾病，也會出現(xiàn)繼發(fā)不孕。