月經正常的情況下，女性排卵期是在下次月經來潮的前14天，不少女性會問到，月經不調該怎么算排卵期呢？

專家介紹指出，月經不調算排卵期可以用排卵試紙或B超監(jiān)測排卵。

據相關專家介紹說，月經正常的女性比起不調的患者更容易受孕，這是因為月經正常時能較為準確的算出排卵期。正常的排卵期是在月經規(guī)律的情況下計算出來的，推算方法：從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

月經不調的話，可以用以下方式進行測定：

1、基礎體溫測定法：正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫較好從月經來潮專業(yè)天開始，堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。

2、宮頸黏液觀察法：雖然平日里宮頸的黏液在你眼里并沒有任何改變，實際上它的黏稠度是隨著月經與排卵的周期而改變的。排卵期通常出現在月經9天后，這時黏液分泌相對增多，可以看見少許乳白色的黏液，陰道也比前幾天濕潤了許多。

專家溫馨提示：女性出現月經不調要盡快調理好，月經不調嚴重的話是會導致女性不孕的，必要時候，要盡早去醫(yī)院檢查治療。