人流后保健的辦法？在我們的生活中因為意外懷孕的患者是很多的，很多人會選擇人流手術(shù)，但是有的已做完就不了了之了，術(shù)后的保養(yǎng)是極其關(guān)鍵的，因此女性一定注意自身的保養(yǎng)，不然損害極大。關(guān)于人流后的保養(yǎng)辦法，下面請專家闡述人流后保健的辦法有哪些吧。

一、無痛人流術(shù)后應(yīng)留意查詢出血狀況，無痛人流術(shù)后陰道流血超越一星期以上，乃至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等反常體現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

二、無痛人流術(shù)后應(yīng)臥床歇息兩三天，之后方可下床適當(dāng)活動，逐步添加活動的時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重力勞動和下冷水勞動，防止受寒。

三、為了進步本身的免疫力，恰當(dāng)彌滋養(yǎng)分，天天確保滿意的蛋白質(zhì)、維生素的食物的攝入。無痛人流術(shù)后，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)或維生素的食物，以便身體康復(fù)得更快。

四、無痛人流術(shù)后女性應(yīng)堅持外陰清洗，切忌性交。術(shù)后子宮口還沒完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的進程。在此期間，女姓的內(nèi)褲要勤于換洗，術(shù)后半月內(nèi)禁止洗盆浴，防止臟水進入陰道，致使感染。