衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉是經(jīng)過消毒的棉，因此它們對(duì)身體是沒有傷害的，但是一旦打開包裝后衛(wèi)生棉就容易被細(xì)菌侵襲，打開包裝后的衛(wèi)生棉要盡快被使用，要不然有可能造成陰道感染產(chǎn)生疾病。

避孕套。現(xiàn)在有很多避孕套的有效期標(biāo)注為四年，但是這四年的有效期是需要你按照說明將它們放置在干燥通風(fēng)的陰涼地方才可以，否則它們將會(huì)很容易破掉，削弱本該有的保護(hù)作用。因此最好不要將避孕套放置在過冷或過熱的地方或者容易劃損的地方，比如錢包或者隨身的包。最好放在床頭柜或者抽屜里這些安全的地方。

文胸。在穿過一段時(shí)間過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)文胸明顯變得松弛沒有彈性了，這意味著需要更換一個(gè)新的文胸了。因?yàn)槭椥缘奈男貙o法給乳房帶來支持，造成乳房向后松散致使頸部甚至乳房疼痛。如果你正處于懷孕、哺乳期或是減肥期等，請(qǐng)注意根據(jù)乳房的變化及時(shí)更換合適的罩杯。

1、罩杯過小，肌肉溢出關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：寧大勿小，寧松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

2、罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形罩杯過大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響，但是不利于女性對(duì)胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的文胸，可以在生理期時(shí)穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

3、胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺肩帶過緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，因此，主流的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，文胸上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。

4、胸罩過于緊繃，使贅肉產(chǎn)生不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，文胸的底部前后應(yīng)在同一高度。

5、戴的時(shí)間超過12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%除了上面所提到的，另外每天戴的時(shí)間超過12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%。因此如果在家中或者非公共場合可以盡量不戴胸罩，這對(duì)預(yù)防乳腺癌有益處。上海婦女病康復(fù)委員會(huì)曾經(jīng)公布了一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現(xiàn)在：長時(shí)間佩戴、束胸過緊和不進(jìn)行調(diào)整。臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，每天佩戴文胸超過10小時(shí)容易患上乳腺疾病，并且?guī)茁适瞧渌说膬杀丁?/p>