衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉是經(jīng)過(guò)消毒的棉，因此它們對(duì)身體是沒(méi)有傷害的，但是一旦打開(kāi)包裝后衛(wèi)生棉就容易被細(xì)菌侵襲，打開(kāi)包裝后的衛(wèi)生棉要盡快被使用，要不然有可能造成陰道感染產(chǎn)生疾病。

避孕套?，F(xiàn)在有很多避孕套的有效期標(biāo)注為四年，但是這四年的有效期是需要你按照說(shuō)明將它們放置在干燥通風(fēng)的陰涼地方才可以，否則它們將會(huì)很容易破掉，削弱本該有的保護(hù)作用。因此最好不要將避孕套放置在過(guò)冷或過(guò)熱的地方或者容易劃損的地方，比如錢(qián)包或者隨身的包。最好放在床頭柜或者抽屜里這些安全的地方。

文胸。在穿過(guò)一段時(shí)間過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)文胸明顯變得松弛沒(méi)有彈性了，這意味著需要更換一個(gè)新的文胸了。因?yàn)槭椥缘奈男貙o(wú)法給乳房帶來(lái)支持，造成乳房向后松散致使頸部甚至乳房疼痛。如果你正處于懷孕、哺乳期或是減肥期等，請(qǐng)注意根據(jù)乳房的變化及時(shí)更換合適的罩杯。

1、罩杯過(guò)小，肌肉溢出關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：寧大勿小，寧松勿緊！這就說(shuō)明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。除此之外，罩杯過(guò)小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

2、罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形罩杯過(guò)大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響，但是不利于女性對(duì)胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的文胸，可以在生理期時(shí)穿戴。如果過(guò)大，就容易胸部下垂變形。

3、胸罩肩帶過(guò)緊，壓迫乳腺肩帶過(guò)緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，因此，主流的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，文胸上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。

4、胸罩過(guò)于緊繃，使贅肉產(chǎn)生不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過(guò)緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，文胸的底部前后應(yīng)在同一高度。

5、戴的時(shí)間超過(guò)12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%除了上面所提到的，另外每天戴的時(shí)間超過(guò)12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%。因此如果在家中或者非公共場(chǎng)合可以盡量不戴胸罩，這對(duì)預(yù)防乳腺癌有益處。上海婦女病康復(fù)委員會(huì)曾經(jīng)公布了一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現(xiàn)在：長(zhǎng)時(shí)間佩戴、束胸過(guò)緊和不進(jìn)行調(diào)整。臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，每天佩戴文胸超過(guò)10小時(shí)容易患上乳腺疾病，并且?guī)茁适瞧渌说膬杀丁?/p>