女性朋友意外懷孕后，補救避孕失敗的唯一方法就是人流，人流前，一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院，術后要注意身體的調養(yǎng)，不要急于懷孕，如果身體還沒康復，就過早的懷孕，很容易導致流產的發(fā)生。

人流后，子宮、卵巢等生殖器管以及機體都有一個恢復的過程，要恢復到正常狀態(tài)，需一段時間和進行適當的調養(yǎng)。由于懷孕，不僅使生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，而且全身各系統(tǒng)都將隨之發(fā)生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統(tǒng)的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。

人流后什么時間懷孕最佳

人流后最好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因為各種人工流產都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內胚胎組織清除干凈。在手術過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程。

人流后過早懷孕有什么后果

由于懷孕，不僅使生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，而且全身各系統(tǒng)都將隨之發(fā)生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統(tǒng)的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。人流后若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產。

人流后要注意什么

首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。補好了身體才可以生一個健康的寶寶。