婦科專家說子宮肌瘤分為單發(fā)和多發(fā)性兩種，無論哪種子宮肌瘤都會給女性的身體健康帶來危害，所以做好子宮肌瘤的預防工作是很關鍵的，要想預防首先要清楚是什么原因引起子宮肌瘤的，下面就請專家為您介紹導致多發(fā)性子宮肌瘤的原因。

1、不良飲食習慣 科學研究表明，肉食為主的女性患子宮肌瘤的機率比較高。這是因為維生素可以降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調節(jié)作用，特別是維生素C。油炸的肉類少吃，不要宿醉，不要熬夜，會相應的降低子宮肌瘤的發(fā)病。

2、頻繁使用口服避孕藥 避孕藥物主要成分是是雌激素和孕激素。就臨床觀察來看，避孕藥中的雌激素含量越高，不良反應越大，不僅會激發(fā)子宮肌瘤，還會導致女性血栓風險。因此，避孕藥一代一代都在調整雌激素的含量，降低雌激素的含量。目前，第三代避孕藥是最安全的，幾乎不會導致過多的不良反應。但是，短期內(nèi)頻繁的服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，藥物副作用還是存在的，女性患子宮肌瘤的機會會相對較高。

3、情緒抑郁 抑郁是導致子宮肌瘤的一個很重要的因素，特別是現(xiàn)代女性女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，容易產(chǎn)生抑郁情緒。如果趕上更年期，就更容易促使雌激素分泌量增多，最終導致子宮肌瘤的發(fā)生。避免精神壓力，更年期誘發(fā)子宮肌瘤，女性朋友需要注意開闊胸襟，當情緒抑郁時可以參加各種社交活動，旅游等來轉移注意力。

4、性生活失調 長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

5、未育女性更年期提前 女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。