子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，該病的發(fā)生和體內(nèi)的雌激素有很大的關(guān)系，因此在飲食上一定要注意，不能吃的就不要吃。那么，子宮肌瘤怎樣注意飲食？飲食什么食物？

子宮肌瘤（uterine myoma）是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，常見于30~50歲婦女，20歲以下少見。絕大多數(shù)子宮肌瘤是良性的。但由于子宮肌瘤傾向于多發(fā)，因此，在育齡女性，隨著年齡增長，肌瘤可能逐漸增大增多，肌瘤剔除手術(shù)亦有可能復(fù)發(fā)。子宮肌瘤的惡變（即肉瘤變）率很低，約為0.4-0.8%。但仍需警惕惡變風(fēng)險(xiǎn)。

1。 子宮肌瘤飲食宜清淡，應(yīng)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2。不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。