中藥泡腳調治痛經(jīng)
女性痛經(jīng)常會影響工作、學習和休息。如果您正受痛經(jīng)困擾,不妨試試在家用中藥泡腳,或許會取得意想不到的效果。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇。
氣滯血瘀型:其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人,應調和氣血,化瘀止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以人足厥陰肝經(jīng)的藥物為主,并加入適量的引經(jīng)藥醋,如用青皮、烏藥、益母草各30 克,川芎、紅花各10克。加入約兩升水,50毫升左右的米醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至 50~(2時連渣倒人盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節(jié),如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。
陽虛寒盛型:其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法:“腎主一身陽”,泡腳所選藥物應該多以人足少陰腎經(jīng)的藥物為主,并加入適量引經(jīng)藥咸水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,干姜、小茴、吳茱萸各6 克,食鹽少許,煎水泡腳。
(責任編輯:陳曉 )
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