肚子痛，痛得不行了就吃止痛藥。然而，痛不光是未婚女性痛經(jīng)的表現(xiàn)，也是很多未病征兆。痛經(jīng)不是我們與生俱來的疾病，也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙。下面我們了解一下，有哪些原因?qū)е碌耐唇?jīng)發(fā)生？

痛經(jīng)的原因

盆腔炎：盆腔炎是引起痛經(jīng)的重要原因之一。盆腔炎引起痛經(jīng)的疼痛特點(diǎn)：疼痛涉及范圍廣，行經(jīng)前有嚴(yán)重下腹、腰背部脹痛，經(jīng)血來后疼痛減輕，常在勞累、性交后、排便時(shí)及月經(jīng)期前后加重。

生殖道畸形：較少見，其疼痛的特點(diǎn)：周期性疼痛，下腹可見增大包塊。生殖道畸形有處女膜閉鎖、陰道閉鎖、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常、子宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機(jī)械性阻塞等，均可引起痛經(jīng)。

盆腔炎：是引起女性痛經(jīng)的少見原因，其疼痛的特點(diǎn)：疼痛進(jìn)行性加重。30～50歲且有生育史的女性，當(dāng)痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時(shí)，要趕緊排除子宮肌腺病的可能。

子宮肌瘤：是痛經(jīng)的常見原因之一，痛經(jīng)的特點(diǎn)：下腹墜脹、腰背酸痛。子宮肌瘤是女性的常見問題，當(dāng)痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道出血時(shí)，需警惕子宮肌瘤。

子宮內(nèi)膜異位癥：是女性常見的疾病，也是引起痛經(jīng)的常見原因。其疼痛的特點(diǎn)：逐漸加劇、難以忍受。痛經(jīng)程度逐年逐月加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來潮前1～2日開始，經(jīng)期第1日會(huì)痛得更厲害，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會(huì)消失。少數(shù)人伴有性交痛，不孕及月經(jīng)失調(diào)，個(gè)別人有便血或便秘。

四種調(diào)理痛經(jīng)方法

艾條熏小腹部

此法是民間流傳的土方法，不過非常有效果！這個(gè)方法是要在經(jīng)前或者是經(jīng)后用，點(diǎn)著艾條，對著小腹部來回熏，連續(xù)一個(gè)星期。效果非常好，而且也很簡單。不過艾條的味道有點(diǎn)重，有些朋友受不了那個(gè)味道。可是堅(jiān)持一個(gè)星期，在生理期的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)消失了。因此還是建議每個(gè)月都痛經(jīng)的朋友可以嘗試一下。

熱敷按摩腹部

我們在痛經(jīng)的時(shí)候，很自然用雙手撫摸腹部，熱敷按摩是傳統(tǒng)治療痛經(jīng)的方法，首先用熱毛巾放到肚子以下的位置，手輕輕按摩，這樣可以趕走體內(nèi)寒氣，讓身體的血液暢通起來。在按摩的時(shí)候，心情和身體都得到放松這樣對治療痛經(jīng)也是有很好的療效。不過，熱毛巾的溫度要適宜，太熱可以會(huì)傷到皮膚。

山楂水

山楂專家認(rèn)為，山楂可以活血化瘀。那么女性在生理期的時(shí)候，喝山楂水對痛經(jīng)也是非常有療效的。建議在頭一兩天就開始喝山楂水，這樣可以提前把身體的血液暢通，阻止淤血的出現(xiàn)，可以抑制痛經(jīng)。經(jīng)量開始變少了，就可以停止喝了。

牛奶治痛經(jīng)

在睡得不好的時(shí)候，喝上一杯熱牛奶，可以幫助睡眠，因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢従o張、不安的情緒，并有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用。牛奶適合經(jīng)量異常多的女性，因?yàn)槠淇梢詼p少經(jīng)量的作用，避免出現(xiàn)貧血的癥狀，這樣腹部的不安感覺，也會(huì)隨之減少！建議在睡前和早晨喝上滿滿一杯熱牛奶，這樣就算是生理期也可以安心入睡了！