由于目前尚無一種既能緩解癥狀，又能減少復(fù)發(fā)及提高術(shù)后妊娠率的治療方法，因此，對(duì)卵巢巧克力囊腫關(guān)鍵還是以預(yù)防為主。下面我們看看是哪幾種辦法可以預(yù)防卵巢巧克力囊腫？

預(yù)防卵巢巧克力囊腫的方法

減少不必要的婦科手術(shù)：由于卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與婦產(chǎn)科手術(shù)有著密切的關(guān)系，因此，育齡女性如果沒有生育計(jì)劃，就要注意做好避孕措施，盡量減少意外懷孕，減少人工流產(chǎn)，以減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

經(jīng)前疼痛要重視：當(dāng)女性出現(xiàn)下腹劇烈疼痛，尤其是在月經(jīng)到來的前兩天疼痛更加厲害時(shí)，要引起高度重視，還有是在結(jié)婚多年沒有避孕措施的情況下卻一直沒有懷孕的女性，也應(yīng)引起高度重視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治。

保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放身心壓力，做到勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，避免因勞累過度導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，常在陽光下運(yùn)動(dòng)多出汗，能夠使體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

忌吃辛辣刺激性大的食物，吃鹽不宜過多，也不應(yīng)該吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

做好避孕：人流是造成卵巢巧克力囊腫的一個(gè)重要原因，現(xiàn)在人流技術(shù)很發(fā)達(dá)，無痛苦、恢復(fù)快，但是避孕技術(shù)也很發(fā)達(dá)，所以做好避孕。對(duì)于青春期的女孩子，一定不能受到驚嚇，因?yàn)檫@會(huì)到這閉經(jīng)，很嚴(yán)重的閉經(jīng)之后會(huì)加大造成巧克力囊腫的可能。

卵巢巧克力囊腫的治療方法

1、藥物治療

也就是保守治療，通常是采用激素進(jìn)行治療，原理就是通過抑制雌激素合成，使得異位的內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮。如果病癥不大的話，此方法還是可以試一試。但是如果是異位的病癥較大的囊腫，在采用藥物治療，幾乎沒有什么效果了，只能采用手術(shù)治療。

2、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為，人是統(tǒng)一的整體，一切疾病的產(chǎn)生都是身體內(nèi)部陰陽失衡的結(jié)果。任何局部器官發(fā)生病變，都與全身氣血運(yùn)行不暢，臟腑功能失調(diào)有關(guān)。具體到卵巢囊腫之癥而言，由于卵巢為肝經(jīng)所經(jīng)過之地，其與肝脾等臟腑關(guān)系較密，而其囊腫的形成也正是肝郁氣滯，痰凝血淤所致。目前最好的治療卵巢巧克力囊腫的方法是中醫(yī)保守治療，一般采用的外敷藥 物進(jìn)行治療。采用“內(nèi)病外治法”，引藥歸經(jīng)可使藥效直達(dá)病灶，從而起到調(diào)節(jié)氣血，消瘀散結(jié)，活血止痛，通導(dǎo)全身，標(biāo)本兼治，則立見其效。

3、食療方法

1、山楂黑木耳紅糖湯

原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

做法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可?？煞?～3次，5天服完，連服2～3周。

功效：活血散瘀，健脾補(bǔ)血。適用于卵巢囊腫伴有月經(jīng)不暢，痛經(jīng)，經(jīng)前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減癥，屬氣滯血瘀者服用。

2、山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量。

做法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈；凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升；將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出食用。

功效：補(bǔ)氣健脾，活血化瘀。適用于卵巢囊腫并現(xiàn)神疲體倦、氣短懶言，乏力，動(dòng)則益甚；下腹隱痛喜按，月經(jīng)后期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細(xì)澀，癥屬氣虛血瘀者。