女性生殖系統(tǒng)有自然的防御功能，正常情況能抵御細(xì)菌的入侵，所以現(xiàn)實(shí)生活中并不是所有的婦女都會(huì)患上盆腔炎。那么你知道盆腔炎的癥狀表現(xiàn)嗎？

女性出現(xiàn)五大異常警惕盆腔炎

陰道分泌物增多，即白帶異常增多，可表現(xiàn)為黏液膿性分泌物。

月經(jīng)量增多。由于盆腔淤血，患者可有月經(jīng)增多， 卵巢功能受損時(shí)可有月經(jīng)失調(diào)。

不同程度的下腹疼痛。疼痛位于下腹部或盆腔，是持續(xù)性隱痛，多為雙側(cè)，輕者下腹不適，重者除疼痛外，還半有腰部墜脹感，常有勞累，性生活后，月經(jīng)前及經(jīng)期加劇。

痛經(jīng)。經(jīng)常在月經(jīng)前2-3天發(fā)作，經(jīng)期加劇。

發(fā)熱或寒戰(zhàn)。輕度盆腔炎患者可表現(xiàn)為輕度發(fā)熱，若病情嚴(yán)重，可有寒戰(zhàn)，高熱，頭痛，惡心，嘔吐，體溫一般都在38度以上。

日常五招預(yù)防盆腔炎

經(jīng)期抵抗力下降須嚴(yán)防。勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過(guò)度勞累。充分休息，如果此時(shí)拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

平時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，一般不必洗陰道內(nèi)，也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。床上用品應(yīng)單獨(dú)清洗晾曬，避免將致病菌傳染他人。

杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長(zhǎng)期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時(shí)，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證。

要注意性生活的衛(wèi)生，夫妻雙方均應(yīng)清洗外陰，防止將病菌、霉菌、滴蟲(chóng)等病原體帶入陰道，進(jìn)而引起盆腔炎。經(jīng)期和產(chǎn)后60天內(nèi)，嚴(yán)禁性生活。

忙里偷閑常運(yùn)動(dòng)。參加各種方式的體育活動(dòng)，尤其是跑步、登山等耐力運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。利用一切可能的時(shí)間和機(jī)會(huì)加強(qiáng)鍛煉，比如有條件的話可以考慮跑步或散步上班，工作間隙要記著活動(dòng)一下筋骨，或讓脖頸、手腕得以放送。只有從根本上加強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)免疫力，才能夠有效的抵制疾病的侵襲。