月經(jīng)是女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)是否成熟的外在表現(xiàn)，通常女性神經(jīng)內(nèi)分泌會(huì)受到許多因素影響，包括甲狀腺、腎上腺的功能異常，緊張、憂慮、過度勞累等。其實(shí)，一些藥物的使用也會(huì)引起月經(jīng)的改變。

藥物也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)

解熱鎮(zhèn)痛藥。長期使用止痛藥布洛芬可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，而且值得注意的是，一旦出現(xiàn)這種月經(jīng)異常，不容易恢復(fù)正常。因此，女性最好不要長期自行服用止痛藥，如果出現(xiàn)疼痛，最好查明病因再接受治療。

胃動(dòng)力藥。部分女性因消化功能不好而服用多潘立酮（商品名“嗎丁啉”）后會(huì)造成血清泌乳素（PRL）水平升高，引起月經(jīng)稀少、溢乳、閉經(jīng)等反應(yīng)。一般來說，停藥后即可恢復(fù)正常。如果需經(jīng)常服用，應(yīng)定期檢測血清泌乳素值，大于100微克/升時(shí)應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生后續(xù)治療方案。

月經(jīng)不調(diào)的4大標(biāo)準(zhǔn)

1、周期：每個(gè)女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活（如：每周一次）可以幫助你梳理荷爾蒙，對(duì)月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2、血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3-7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)（占總失血量的90%）。

3、血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么？醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒有及時(shí)排出，囤積5-10分鐘就會(huì)形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

4、月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運(yùn)動(dòng)、減肥過度以及氣候變化等都會(huì)影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會(huì)使月經(jīng)周期變長。

月經(jīng)不調(diào)怎么辦

要保持健康的心態(tài)：當(dāng)然這種方法主要是針對(duì)因?yàn)樾睦硪蛩囟霈F(xiàn)的狀況，對(duì)其治療主要是以心理治療為主 ，適當(dāng)配合藥物治療。單靠藥物治療，不消除引起月經(jīng)不調(diào)的消極心理因素是很難奏效的。因 此，生活中要保持心情愉快，盡量避免不良情緒的影響；當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境 。當(dāng)情緒恢復(fù)正常或適應(yīng)了新環(huán)境時(shí)，月經(jīng)是可以恢復(fù)正常的。

保持清潔：不宜盆浴、陰道洗滌，嚴(yán)禁房事，以免感染濕熱邪毒、病蟲，損傷子宮而發(fā)生婦科病。同時(shí)注意外陰清潔，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要柔軟，勤更換。

避免勞累：過度勞累，老則氣耗，氣虛血失統(tǒng)攝，易發(fā)生月經(jīng)過多、經(jīng)期延長，甚至崩漏等。故經(jīng)期不宜參加強(qiáng)體力勞動(dòng)與劇烈體育運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。