月經(jīng)推遲或提早、月經(jīng)量過(guò)多多少都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。最近網(wǎng)絡(luò)上有一些女性朋友討論用帶清涼感的衛(wèi)生巾是否會(huì)引起宮寒或者月經(jīng)量變少。那么這是確有其事嗎？

“薄荷味”衛(wèi)生巾會(huì)導(dǎo)致宮寒？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關(guān)，與個(gè)人體質(zhì)及寒冷邪氣入侵有關(guān)。而衛(wèi)生巾是日常護(hù)理產(chǎn)品，只與皮膚短暫接觸，不會(huì)導(dǎo)致所謂的“宮寒”，以及月經(jīng)不調(diào)。

有些具備清涼感的產(chǎn)品，在衛(wèi)生巾上添加配方，從而使衛(wèi)生巾產(chǎn)品除了滿足個(gè)人護(hù)理需要之外，還帶了額外的健康保健功能是衛(wèi)生巾市場(chǎng)的新趨勢(shì)。健康衛(wèi)生巾在很大范圍和程度上發(fā)揮的是對(duì)女性私處保潔的功能，或者在某種程度上舒緩局部的不適。

因衛(wèi)生巾上所含成分很難通過(guò)人體皮膚角質(zhì)層屏障，所以難以被人體吸收。健康衛(wèi)生巾對(duì)人局部微環(huán)境的作用大多數(shù)是與下體皮膚接觸產(chǎn)生的暫時(shí)性保護(hù)反應(yīng)，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的存留在肌膚上，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

現(xiàn)在女性工作壓力大，情緒長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，從而影響內(nèi)分泌。經(jīng)血量的多少受個(gè)人情緒、內(nèi)分泌、身體健康（如營(yíng)養(yǎng)狀況，有否貧血等）等有關(guān)。

經(jīng)期能喝薄荷茶嗎

薄荷又稱魚香草，為唇形科多年生草本植物，是一種生長(zhǎng)在低地、路邊、河灘、湖邊以及園地等處可以藥食兼用的野菜，廣泛分布于全國(guó)各地。目前，大多數(shù)地區(qū)都有栽培，以江蘇、安徽2省產(chǎn)量最大。薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜，日益成為人們?nèi)粘Ｉ钪屑矣鲬魰缘木G色食品和營(yíng)養(yǎng)保健食品。那吃薄荷有什么好處呢？

1、燃燒脂肪，所含的薄荷醇能加速體內(nèi)循環(huán)、去油膩、緩解腹脹感并達(dá)到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。

2、養(yǎng)顏美容，從薄荷中提煉出來(lái)的精油可用于芳香療法以及制作香水和化妝品，保護(hù)皮膚。

3、緩解壓力撫平情緒，薄荷含有揮發(fā)油、薄荷精以及單寧等物質(zhì)，有助于撫平憤怒、沮喪等負(fù)面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補(bǔ)藥。

但因?yàn)楸『晌缎?，性涼。?jīng)期最好還是少飲用的好。